莲藕煲鸭肉汤的做法_莲藕煲鸭肉汤的功效
明日入伏,有钱没钱,建议多喝这汤,补足营养,舒坦度过三伏天建议多喝这汤，补足营养，舒坦度过三伏天。【无花果莲藕绿豆炖鸭汤的详细做法】食材明细：选购鲜活土鸭半只(土鸭是散养的鸭子，鸭肉特别鲜说完了。 里面放入处理好的鸭肉，莲藕，无花果，绿豆，莲子和百合，加上温开水足量，调到大火炖煮，中途撇去一层浮沫。第八步：继续小火煲80分钟左右，让鸭说完了。
俗话说夏喝7汤,不用医生帮,夏天孩子要多喝,祛燥润肺!一、莲藕猪骨汤二、茅根海底椰汤三、绿豆山药猪肉汤四、莲子猪肚汤五、冬瓜绿豆鸭肉汤六、苦瓜排骨汤七、冬瓜肉丸子汤
远离猪肉,选择这4种食材助力舒适入秋一、鸭肉老话说“伏天吃鸭，药方不抓”，鸭肉性凉味甘，营养丰富，适合伏天食用。它富含蛋白质、维生素、微量元素和矿物质，在末伏前后吃鸭肉不仅滋补身体，还不会秋燥上火。推荐：【莲藕老鸭汤】食材：半只老鸭、莲藕、枸杞、姜1、老鸭冲洗干净，盆里放盐、料酒、清水搅拌后，放入等会说。
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