什么菜里含叶黄素_什么菜里含锌多
龙王食品取得含叶黄素豆乳相关专利,提升豆乳保鲜能力并改善口感金融界2024 年8 月21 日消息，天眼查知识产权信息显示，黑龙江省农垦龙王食品有限责任公司取得一项名为“一种含叶黄素的豆乳及其制备方法和应用“授权公告号CN116982696B,申请日期为2023 年8 月。专利摘要显示，本发明属于食品技术领域，具体公开了一种含叶黄素的豆乳及说完了。
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老年人饮食警示:茄子适量,3种高钙高铁蔬菜助力健康茄子是夏季的佳蔬，其所含的茄碱成分有助于降低血压。同时，茄子富含抗氧化剂如花青素、维生素C和叶黄素等，有效抵御自由基的侵害。尽管茄子具有诸多益处，但对于老年人来说，由于其寒性特质及高钾含量，不宜过量食用，以免引起脾胃不适或血钾过高等问题。因此，建议老年人选择营好了吧！
女人请多吃,10种公认的抗衰老的食物2️⃣山楂：含维生素C、黄酮类物质，可促进消化、增强血管弹性； 3️⃣西兰花：有丰富的维生素A、C 和萝卜硫素，能减少自由基损伤； 4️⃣坚果：含不饱和脂肪酸、维生素E 等，滋养肌肤、保护细胞； 5️⃣蜂蜜：含多种酶、抗氧化物质，调节代谢、延缓衰老； 6️⃣玉米：富含叶黄素、维生素还有呢？
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