阴陵泉穴准确位置_阴陵泉穴准确位置与功效
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揭秘人体神奇的“除湿穴”:每日十分钟,驱散湿气,轻松享受全身舒适!这个神奇的穴位是阴陵泉穴，它能有效地排除身体的湿气，并带来更多令人意想不到的益处。中医理论中强调：“所有湿邪引发的病症都与脾有关”。这句话深刻地指出了脾脏在维持人体水液平衡中的核心作用。而阴陵泉穴正是调节脾功能、促进湿气排出的关键穴位。位于小腿内侧的阴说完了。
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哪些穴位适合小满时节养生保健?如阴陵泉穴、丰隆穴、足三里穴等。阴陵泉穴在胫骨内侧髁下缘与内侧缘之间凹陷；丰隆穴在小腿外侧，外踝尖上8寸，胫骨前肌的外缘；足三里穴位于小腿外侧，外膝眼下3寸。操作方法：用拇指指面按于阴陵泉穴、丰隆穴、足三里穴位之上，垂直用力，向下按压，按而揉之。其余四指握拳或张开等我继续说。
仲夏来临,哪些穴位有助于对抗疲乏困倦?大椎穴，百会与大椎同属统领一身阳气的督脉，百会为诸阳之会，可升提阳气，大椎别名百劳，是手足三阳经与督脉的交汇穴，阳气充盛，推拿大椎可梳理三阳经与督脉的阳气。足三里与阴陵泉为胃经与脾经的合穴，二穴合用有利于健脾祛湿，促进水液代谢。大包穴是脾经末尾的一个穴位，又名脾之等会说。
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